TOUS LES MERCREDIS
9h – 20h


LES SAMEDIS MATINS
 9h – 12h

 

La garde sportive est un espace dédié à vos enfants de

3 à 16 ans !
 

Mise en place dans la salle Biking, Grande salle Fitness et circuit extérieur selon le temps  à :
 

- Convi'sport -
Centre de Remise en Forme
12 rue des Tilleuls, ZA Les Tilleuls,
                    26120 MONTELIER  
 
 
                                                                                                  

Mail : convisport@gmail.com

Téléphone : 09.66.87.69.39                               Site : http://www.convisport.com/

Facebook / ConviSportMontelier/



 

Séance unité* : 15€

Carte 10 séances : 140 €

* : durée comprise entre 45 min et 1H30

Activités proposées

  • LES ACTIVITES SPORTIVES : c’est la pratique d’un sport en particulier (initiation, apprentissage des règles et pratiques, puis jeu )
    BADMINTON / BASKET/ VOLLEY-BALL / SLAKCLINE / UTLIMATE / GYMNASTIQUE …/
     

  • Le YOGA ENFANT : est comme le yoga adulte, une méthode de relaxation basée sur les postures et le contrôle de la respiration - ou respiration consciente. Elle permet d’être en harmonie avec son corps, le mental et l'esprit.  Adaptée et ludique pour les enfants, Sa pratique leur permet de retrouver le calme, la sérénité, l’estime de soi et de lâcher prise. Sur le plan physique, les exercices de yoga améliorent la souplesse et la proprioception.
     

  • L’ÉVALUATION DE LA CONDITION PHYSIQUE : Ce petit test physique mesure les capacités physique d’une personne. Pour les enfants le barème est différent. Il se base sur des épreuves de vitesse, souplesse, force, détente, coordination, endurance, équilibre et précision. C’est un atelier ludique et très apprécié des enfants qui permets de se situer sur la moyenne nationale et de voir ses évolutions (3 évaluations par an)
     

  •  Les ACTIVITÉS DE MOTRICITÉ : La motricité globale ou la faculté de mettre son corps en mouvement, permet à l’enfant d’acquérir l’équilibre, la coordination et d’utiliser ses grands muscles afin de maîtriser certaines activités physiques, comme s’asseoir, ramper, marcher, courir, grimper, sauter et faire tout ce que son corps lui permet d’exécuter et qu’il aime.  Au cours de cette activité, l’enfant évolue sur des parcours gymniques, des circuits techniques ou des jeux sportifs

 

  • Les ACTIVITÉS DE PRÉCISION : Mélange de MOLKKY, PÉTANQUE, DISC GOLF , FLÉCHETTES … Ces petits exercices permettent de développer la précision dans les gestes.  Augmente la                                                              perception active et inactive, la concentration, les facultés oculaires et la motricité fine.
     

  • Les ACTIVITÉS DE COOPÉRATION : Mélange de GRANDS JEUX, SPORTS COLLECTIFS (Volley-ball, basketball, handball) & MISE EN SITUATION AVEC DES BALLES. Ces activités permettent de développer le sens de la coopération, la prise d’information sur le terrain, l’écoute et l’entraide.
     

  • Les ACTIVITÉS ÉQUILIBRE : Mélange de poutre, Slackline fitness, Fitball et autres éléments d’agilité utiles pour faire travailler les muscles profonds de la stature et développer ou renforcer au mieux son équilibre naturel . Un plaisir retrouvé lié au sentiment de maîtrise;

contact

sportandsco@gmail.com
07 76 69 73 25
Valence et ses alentours

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